Las ensaladas romanas son un excelente acompañamiento para cualquier plato. Son fáciles de preparar, y pueden aportar muchos nutrientes a nuestra alimentación. Contienen una gran variedad de verduras, lo que las hace muy nutritivas. Entre sus componentes destacan el apio, la lechuga, el tomate, el pepino y el rábano. Todas estas verduras son ricas en vitaminas y minerales, son una excelente fuente de fibra. La fibra es un nutriente importante que nos ayuda a regular nuestro apetito y a mantener nuestro intestino sano. Son un alimento delicioso y saludable. Si quieres añadir un poco de variedad a tu alimentación, no dudes en preparar una ensalada roma.
